Alimento para bebés con especias de invierno de pera y aguacate

Empiece a cultivar el amor de su hijo por los sabores navideños con esta cálida mezcla de especias.

Ingredientes

• ½ pera (75 g) pelada y picada
• ¼ de cada (35 g) aguacate, pelado, sin hueso y picado
• ¼ cucharadita de canela molida
• 1 pizca de nuez moscada molida
• 1 pizca de pimienta de Jamaica molida
• 2 cucharadas (30 ml) de leche materna o del producto lácteo alternativo de su elección

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure la base de la cuchilla.
2. Ejecute el programa Dips & Spreads o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 60 segundos.

Notas

Consulte con su pediatra cualquier duda respecto a la introducción segura de nuevos alimentos a su hijo.

Nutrición

1 porción (18 g)

• Calorías: 15

• Grasa total: 1 g

• Carbohidratos totales: 2 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 1g

• Proteína: 0g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 0 mg