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Einfacher grüner Smoothie

Eine köstliche Mischung aus süßen und Zitrusfrüchten verdeckt mühelos den Geschmack des Spinats in diesem grünen Smoothie.

Einfacher grüner Smoothie

Zutaten

  • 60 g (½ kleine) Banane, geschält
  • 225 g (1½ Tassen) grüne Trauben
  • ½ mittelgroße Orange, geschält
  • 80 g (1 Scheibe) Ananas, geschält, halbiert
  • 45 g junger Spinat
  • ⅛ Teelöffel Limettenabrieb
  • 30 ml (2 Esslöffel) Agavendicksaft, optional
  • 130 g (1 Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Mixer einschalten und die Geschwindigkeit bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  4. 30–45 Sekunden lang mixen, Zutaten dabei mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

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