Karotten-Orangensaft
Orangen, Karotten und Eis sind alles, was Sie für diesen leicht zuzubereitenden Saft aus dem Vitamix brauchen.
Zutaten
- 520 g (4) mittelgroße Orangen, geschält
- 275 g (2½ Tassen) Möhren
- 260 g (2 Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
- Starten Sie den Mixer und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit, bis Sie die höchste Stufe erreicht haben.
- 1 Minute lang bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
Kochtipps
Dieser Saft lässt sich im 2-Liter-Behälter leicht verdoppeln. In einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und jederzeit genießen.
Nährwertangaben
Portionsgröße | 353 g (1 Portion) |
Angaben pro Portion | |
Kalorien | 120 |
Salz | 65 mg |
Kohlenhydrate | 29 g |
Ballaststoffe | 7 g |
Zucker | 21 g |
Eiweiß | 2 g |