Karotten-Orangensaft
Orangen, Karotten und Eis sind alles, was Sie für diesen leicht zuzubereitenden Saft aus dem Vitamix brauchen.
Zutaten
- 525 g (je 4) Orangen, geschält, halbiert
- 275 g (2½ Tassen) Möhren, halbiert
- 260 g (2 Tassen) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
- Wählen Sie Einstellung 1 aus.
- Starten Sie den Mixer und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit, bis Sie die höchste Stufe erreicht haben.
- 1 Minute lang bis zur gewünschten Konsistenz mixen.
Tipp
Dieser Saft lässt sich im 2-Liter-Behälter leicht verdoppeln. In einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren und jederzeit genießen.
Nährwertangaben
| Portionsgröße | 353 g (1 Portion) |
| Angaben pro Portion | |
| Kalorien | 120 |
| Salz | 65 mg |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| Ballaststoffe | 7 g |
| Zucker | 21 g |
| Eiweiß | 2 g |
