Frische Limonade
Für diesen erfrischenden Sommerklassiker werden nur wenige Zutaten kombiniert. Eine Zitronenscheibe rundet das Ganze ab.
Zutaten
- 500 ml (2 Tassen) Wasser
- 1 Streifen Zitronenschale
- 1 Zitrone, geschält, halbiert
- 2 Esslöffel Honig oder sonstige Süßungsmittel, nach Geschmack
- 130 g (1 Tasse) Eiswürfel
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
- Wählen Sie Einstellung 1 aus.
- Gerät einschalten und die Geschwindigkeit allmählich bis auf Stufe 10 erhöhen.
- 30 Sekunden lang mixen.
Nährwertangaben
| Portionsgröße | 240 ml (1 Tasse) |
| Angaben pro Portion | |
| Kalorien | 50 |
| Fettgehalt | 0 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Salz | 10 mg |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Eiweiß | 0 g |
