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Avocado-Bohnen-Suppe mit frischer Kräuterwürzsoße

Die frische Kräuterwürzsoße für diese aromatische kalte Suppe passt auch wunderbar zu Lammkoteletts oder Crostini.

Avocado-Bohnen-Suppe mit frischer Kräuterwürzsoße

Avocado-Bohnen-Suppe

Zutaten

  • 480 ml (2 Tassen) Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • 120 ml (½ Becher) milchfreier Naturjoghurt oder fettarmer Naturjoghurt
  • 320 g (2 Stück) Avocado, halbiert, entkernt, geschält
  • 185 g (1 Tasse) weiße Bohnen, gekocht, gewaschen, abgetropft
  • 20 g (¼) Zitrone, geschält
  • ½ Teelöffel Salz, optional
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 kleine Jalapeño-Chilischote, entkernt, halbiert

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Suppenzutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis auf Stufe 6 erhöhen.
  3. 40 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Frische Kräuterwürzsoße

Zutaten

  • 5 g (2 Esslöffel) frische Korianderblätter, gehackt
  • 1 Teelöffel Zwiebeln, geschält, gewürfelt
  • 1 Teelöffel Zitronenabrieb
  • 1 Teelöffel natives Olivenöl extra

Zubereitung

  1. Koriander, abgeriebene Zitronenschale, Zwiebel und Olivenöl in einer kleinen Schüssel vermengen. Die Suppe gekühlt oder bei Zimmertemperatur servieren und mit einem Esslöffel Kräuterwürzsoße garnieren

Kochtipps

Diese Suppe ist ideal für einen Brunch oder eine große Feier. Die Menge lässt sich im 2‑Liter‑Behälter ganz einfach verdoppeln oder verdreifachen.

Leckere Kombos

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