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Bananen-Blaubeer-Orangen-Smoothie

Mit seiner herrlich violetten Farbe kommt dieser erfrischende Snack bei Kindern besonders gut an. Durch Zugabe von Eiswürfeln wird daraus ein leckeres Sorbet.

Bananen-Blaubeer-Orangen-Smoothie

Zutaten

  • 720 ml (3 Tassen) Wasser
  • 520 g (4) mittelgroße Orangen, geschält
  • 400 g (4 kleine) gefrorene Bananen, geschält
  • 320 g (1½ Tassen) gefrorene Blaubeeren

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Kochtipps

Mit dem Vitamix lässt sich Vollwertkost im Handumdrehen zubereiten. Wenn Sie eine frische Banane verwenden, fügen Sie bis zu 130 g (1 Tasse) Eiswürfel hinzu.

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