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Leckerer Beeren-Smoothie

Erdbeeren, Blaubeeren und Cranberries lassen diesen Smoothie lavendelfarben leuchten, während Banane und Ananas den Geschmack abrunden.

Leckerer Beeren-Smoothie

Zutaten

  • 360 ml (1½ Tassen) Wasser
  • 120 g (1 ) Banane, geschält, halbiert
  • 185 g (1 Tasse) gefrorene Ananas
  • 150 g (1 Tasse) tiefgefrorene Erdbeeren
  • 50 g (⅓ Tasse) gefrorene Heidelbeeren
  • 30 g (⅓ Tasse) gefrorene Cranberries

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Gerät einschalten und die Geschwindigkeit bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  4. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Tipp

Um beste Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie die gefrorenen Früchte 15 Minuten vor dem Mixen bei Raumtemperatur auftauen. Wenn Sie ausschließlich frische Früchte verwenden, lassen Sie das Wasser weg und fügen Sie bis zu 2 Tassen (480 ml) Eiswürfel hinzu. Wenn Sie einen 2-Liter-Behälter verwenden, können Sie die doppelte Menge der Zutaten verwenden, um die volle Kapazität des Mixbehälters zu nutzen.

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