Zitrus-Karottensaft

Ananasstücke und eine Zitronenscheibe geben diesem erfrischenden Karottensaft eine spritzige Zitrusnote.

Eingereicht von: Vitamix

Eigenschaften: vegetarisch, glutenfrei, cholesterinarm, fettarm, natriumarm, ohne Zuckerzusatz, Rohkost, Vegan

Ergibt:

1,4 L (6 Portionen)

Gesamtzeitbedarf:

11 Minuten

Drucken:

21 x 28

Schwierigkeitsgrad:

Einfach

Wählen Sie Ihre Behältergröße:

Zutaten

240 ml (1 Tasse) Wasser
600 g (6 ) slices of pineapple, peeled, with core
220 g (4 ) medium carrots, washed, halved
2 slices lemon, with peel, ¼" slices
270 g (2 Tassen) Eiswürfel

Zubereitung

Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
Start the blender on its lowest speed, then quickly increase to its highest speed. Blend for 1 minute or until desired consistency is achieved, using the tamper to press ingredients toward the blades.

Tipp

Leaving the core on your pineapple when blending is a great way to up your fiber intake and reduce waste. Try blending carrots with the fronds on as well for even more nutritional benefits!