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Gurken-Melonen-Smoothie

Dieser erfrischende Smoothie bringt die beliebte Kombination aus Gurke und Melone bestens zur Geltung.

Gurken-Melonen-Smoothie

Zutaten

  • 60 ml (¼ Tasse) Sojamilch
  • 170 g (1 Tasse) grüne Trauben
  • 240 g (1½ Tassen) Cantaloupe-Melone, geschält, entkernt und gewürfelt
  • 65 g (½ Tasse) Gurke, geschält, gewürfelt
  • 170 g (1 Tasse) Honigmelone, geschält, entkernt und gewürfelt
  • 1 Limette, geschält, halbiert
  • 130 g (1 Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Gerät einschalten, Geschwindigkeit allmählich bis auf Stufe 10 und dann bis auf „Hoch“ erhöhen.
  4. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

Tipp

Am besten schmeckt dieses wunderbar sommerliche Getränk, wenn Sie zur Zubereitung sehr reife Honig- und Cantaloupe-Melonen verwenden.

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