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Smaragd-Smoothie

Ananas und Vanillejoghurt verleihen diesem grünen Smoothie einen leichten Zitrusgeschmack, von dem Sie nicht genug bekommen werden.

Smaragd-Smoothie

Zutaten

  • 115 g (½ cup) low fat vanilla yogurt
  • 310 g (2 Tassen) Ananas, geschält mit Kern
  • 40 g (1 Stange) Sellerie
  • 60 g (2 Tassen) Spinat
  • 260 g (2 Tassen) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  4. 1 Minute lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben. Sofort servieren.

Tipp

Diese Mischung lässt sich im 2-Liter-Behälter leicht verdoppeln.

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