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Obstsalat-Smoothie

Da haben Sie den Salat: In dieser flüssigen Variante bilden Babykarotten und Gurke das Gegengewicht zur intensiveren Süße von Trauben, Ananas und Apfel.

Obstsalat-Smoothie

Zutaten

  • 75 g (½ Tasse) grüne Trauben
  • 150 g (1) mittelgroße Orange
  • 75 g (1 Scheibe) Ananas
  • 75 g (¼ mittelgroße) Gurke
  • carrot
  • 40 g (¼ mittelgroßer) Apfel
  • 260 g (2 Tassen) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und schnell bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang mixen, Zutaten dabei mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Tipp

Diese Mischung lässt sich im 2-Liter-Behälter leicht verdoppeln.

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