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Feiertags-Frucht-Smoothie

Mit einer köstlichen Mischung aus Zitrus- und Erntefrüchten setzt dieser Smoothie einen unvergesslichen Akzent beim Festmahl im Familien- oder Freundeskreis.

Zutaten

  • 80 g (½ Tasse) rote oder weiße Trauben
  • 130 g (1) Orange, geschält, geviertelt
  • 80 g (1) Ananas
  • 60 g (½) Banane
  • 4 Babykarotten
  • 35 g (¼) Apfel
  • 260 g (2 Tassen) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Tipp

Dieses Rezept kann im 2-Liter-Behälter einfach verdoppelt werden. So erhalten Sie eine große Menge Smoothie für eine ganze Gruppe.

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