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Mango-Smoothie

Mango, Orange und Vanillejoghurt ergeben zusammen einen süß-cremigen Smoothie mit dezenter Zitrusnote.

Mango-Smoothie

Zutaten

  • 180 g (¾ Tasse) fettarmer Vanillejoghurt
  • 60 ml (¼ Tasse) Wasser
  • 1 große Orange, geschält, halbiert
  • 150 g (1 Tasse) gefrorene Mango
  • 70 g (½ Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Gerät einschalten, Geschwindigkeit allmählich bis auf Stufe 10 und dann bis auf „Hoch“ erhöhen.
  4. 30 Sekunden bis 1 Minute lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Sofort servieren.

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