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Tropischer Cooler

Durch Seidentofu erhält dieser Smoothie eine sämig-cremige Konsistenz. Ein Mix aus Tropenfrüchten sorgt dafür, dass er nach Sonnenschein pur schmeckt.

Zutaten

  • 100 g (½ Tasse) Seidentofu
  • 2 Bananen, geschält, halbiert
  • 165 g (1 Tasse) Ananas, geschält, gewürfelt
  • 1 große oder mittelgroße Orange, geschält, halbiert
  • 130 g (1 Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Wählen Sie Einstellung 1 aus.
  3. Schalten Sie das Gerät ein und erhöhen Sie die Geschwindigkeit allmählich bis auf Einstellung 10 und dann bis auf „Hoch“.
  4. 35–45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

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