Hähnchen-Gemüse-Babynahrung
Bei diesem Babybrei werden Karotten, Grünkohl und Hähnchenbrust miteinander kombiniert.
Zutaten
- 240 ml (1 Tasse) Wasser
- 1 Hähnchenbrust ohne Knochen, gegart, gewürfelt
- 3 Karotten, halbiert, gedünstet
- ¼ Bund Grünkohl, gedünstet
Zubereitung
- Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
- Wählen Sie Einstellung 1 aus.
- Gerät einschalten, Geschwindigkeit allmählich bis auf Stufe 10 und dann bis auf „Hoch“ erhöhen.
- 1 Minute lang mixen.
Tipp
Lassen Sie sich nicht entmutigen: Auch wenn Ihr Kind das Essen, das Sie ihm vorsetzen, beim ersten oder zweiten Versuch nicht mag, bieten Sie es ihm immer wieder an, um so eine Grundlage für gesunde Essgewohnheiten im späteren Leben Ihres Kindes zu schaffen.
Nährwertangaben
| Portionsgröße | 120 ml (0,5 Tassen) |
| Angaben pro Portion | |
| Kalorien | 50 |
| Fettgehalt | 1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 15 mg |
| Salz | 40 mg |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 7 g |
