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Mandelmehl

Sie suchen eine kohlenhydratarme und glutenfreie Alternative zu Mehl? Dieses für die Steinzeiternährung geeignete Mehl kann ganz einfach zu Hause aus einer Zutat hergestellt werden: ganzen Mandeln. Probieren Sie auch unsere Pfannkuchen aus Mandelmehl, um schmackhaft und getreidefrei in den Morgen zu starten.

5 Minuten

Kürbisgewürz

Eine Mischung aus Zimt, Ingwer, Muskat, Piment und Nelken für Weihnachtsgebäck oder festliche Smoothies.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Berbere-Gewürzmischung

Diese scharfe Gewürzmischung passt hervorragend zu Fisch, Hähnchenfleisch und Rindfleisch.

Schwierigkeitsgrad: Simple | 10 Minutes

Naturreisgrütze

Einfach in der Zubereitung und eine wunderbare Ergänzung zu frischem Obst oder Honig.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 25 Minuten

Cajun-Gewürzmischung

Gewürzmischung für Schweinefleisch, Rindfleisch oder Fisch.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 5 Minuten

Naturreisbrei mit Aprikosen

Süße Aprikosen und herzgesundes Vollkorn ergeben ein sättigendes Frühstück.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 35 Minuten

Reisbrei

Passen Sie die Konsistenz dieses natürlichen Müslis für Ihr heranwachsendes Kind einfach mit der Dauer und Geschwindigkeit des Mixvorgangs an. Fügen Sie Obst hinzu, wenn Ihr Kind für mehr Geschmack und Abwechslung bereit ist.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

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