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Apfelsaft

Mit dieser einfachen Technik erhalten Sie den besten Nährwert bei nur geringem Aufwand. Verwenden Sie für den besten Geschmack zwei oder noch mehr Apfelsorten.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 16 Minuten

Orangensaft-Plus

Geben Sie frischem Orangensaft mit einem Spritzer Vanille-Extrakt einen unerwarteten Twist.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Traubensaft mit gefrorenen Erdbeeren

Ein frischer, naturbelassener Saft aus Trauben und gefrorenen Erdbeeren.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Frühstücks-Mojito

Minze und Limettensaft ergänzen die antioxidativen Heidelbeeren in diesem frühmorgendlichen Muntermacher.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 5 Minuten

Balsamico-Zitrus-Dressing

Dieses leichte Dressing schmeckt lecker zu Grüngemüse mit Mandarinen und Asia-Nudeln. Es eignet sich auch ideal als Marinade für Hühnchen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Braune Zuckerglasur

Die perfekte Schinkenglasur fürs Festtagsessen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 5 Minuten

Caesar-Dressing

Klassisches Dressing mit pikanten Aromen und cremiger Konsistenz – ganz ohne Konservierungsstoffe.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Chimichurri

Diese pikante Soße eignet sich hervorragende als Marinade oder Dip für gegrillten Fisch, Hühnchen, rotes Fleisch oder Würstchen.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 21 Minuten

Kokos-Ananas-Avocado-Smoothie

Die Avocado verleiht diesem tropischen Smoothie eine herrlich cremige Konsistenz.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Ingwer-Curry-Vinaigrette

Mit den unverwechselbaren Aromen von Knoblauch, Ingwer und Curry schmeckt diese leichte Vinaigrette einfach wunderbar über Grüngemüse oder mit frisch gegarten Körnern.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Guacamole

Dieser traditionelle, inzwischen international beliebte mexikanische Avocado-Dip verbindet Tomate, Zwiebel und frischen Koriander für einen vollen Geschmack. Zusammen mit Tortilla-Chips ist er eine schnelle, einfache Vorspeise für Gäste.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Granatapfel-Booster-Smoothie

Dieser Smoothie mit Granatapfel, Leinsamen und Spinat hat genau die richtigen Zutaten, um gesund ins neue Jahr zu starten.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

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