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Apfelsaft

Mit dieser einfachen Technik erhalten Sie den besten Nährwert bei nur geringem Aufwand. Verwenden Sie für den besten Geschmack zwei oder noch mehr Apfelsorten.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 16 Minuten

Apfelkuchen-Smoothie

Dieser Smoothie aus frischen Äpfeln, Joghurt und Apfelkuchengewürz ist ein kalorienarmes Wohlfühlgetränk. Vor dem Verzehr kommt noch eine Prise Zimt darauf.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Warmer Apfel-Ingwer-Smoothie

Probieren Sie diesen wärmenden Mix aus Apfelsaft, Äpfeln, Zitronenschale, frischem Ingwer und winterlichen Gewürzen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 12 Minuten

Fettarmer Kürbiskuchen

Ei-Ersatz und fettarme Kondensmilch sorgen für eine gesunde Variante dieses Festtagsklassikers. Zusammen mit einem fettarmen geschlagenen Topping erhalten Sie ein leckeres Dessert ohne die Kalorien.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 1 Stunde 10 Minuten

Heißer Apfelwein

Eine köstliche Leckerei für kalte Herbsttage. Lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten und ist perfekt zum Teilen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 16 Minuten

Kürbisgewürz

Eine Mischung aus Zimt, Ingwer, Muskat, Piment und Nelken für Weihnachtsgebäck oder festliche Smoothies.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Kürbis-Brownies

Brighten the flavor of these brownies with more spice, fresh ginger, or orange zest.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 41 Minuten

Herbstlicher Süßkartoffel-Smoothie

The bright fall flavors of sweet potato, apple, cranberries, and ginger create this smooth, delicious alternative to apple cider. Add more ginger to increase flavor and sweetness

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Eichelkürbissuppe

Ahornsirup, Muskat und gemahlener Zimt verleihen dieser klassischen Herbstsuppe einen (vor-)weihnachtlichen Touch. Noch festlicher wirkt das Ganze garniert mit gerösteten Kürbiskernen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Apfelkuchen-Eiscreme

Der amerikanische Klassiker  – in eine leckere Eiscreme gepackt. Optional sorgt eine Banane für zusätzliche Süße.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Cajun-Gewürzmischung

Gewürzmischung für Schweinefleisch, Rindfleisch oder Fisch.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 5 Minuten

Apfelsaft mit Roter Bete

Die Farben des Regenbogens im Glas: Äpfel, Rote Bete, Möhren und Spinat.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

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