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Einfacher Frucht-Smoothie

Dieser cremige Smoothie aus drei einfachen Zutaten wird auch den letzten Smoothie-Muffel bekehren.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Chia-Riegel mit Trockenfrüchten

Eine Mischung aus Beeren, Nüssen und Samen sorgt dafür, dass diese Riegel so nahrhaft wie lecker sind – genau richtig, wenn Sie mal wieder keine Zeit zum Frühstücken haben.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 5 Minuten

Hummus mit gerösteten roten Paprika

Der Koch Steve Schimoler verleiht dem klassischen Hummus in dieser Variante mit süßen, gerösteten roten Paprika eine besondere Farbe und intensiven Geschmack.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Birnen-Mango-Avocado-Babynahrung

Ein fruchtiges Püree aus Birnen, Mango und cremiger Avocado.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Grüner Bananen-Himbeer-Smoothie

Mandelmilch und Bananen sorgen für eine cremige Konsistenz ganz ohne Milchprodukte. Der perfekte Mix für eine Frühstücksleckerei.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Kastanien-Eiscreme

Geröstete Maronen verströmen einen himmlisch weihnachtlichen Duft. Hier geben diese klassisch winterlichen Aromen einem Eiscreme-Dessert eine ungewöhnliche Note.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 6 Minuten

Erdbeer-Trauben-Smoothie

Dieser Smoothie aus roten und grünen Trauben und tiefgefrorenen Erdbeeren erstrahlt in prächtigem Pink und schmeckt wie ein Obstgarten.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 6 Minuten

Aioli

Aioli ist eine Knoblauchmayonnaise, die sich als Gemüsedip oder auch als Aufstrich für Sandwiches eignet.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Gemischte Nussbutter

Combine your favorite nuts to create a healthy, delicious nut butter that’s as versatile as regular peanut butter.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Balsamico-Zitrus-Dressing

Dieses leichte Dressing schmeckt lecker zu Grüngemüse mit Mandarinen und Asia-Nudeln. Es eignet sich auch ideal als Marinade für Hühnchen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Cashew-Zwiebel-Dip

Der ideale Dip für jede Party, der komplett ohne Milchprodukte auskommt, aber trotzdem genauso lecker schmeckt.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 6 Minuten

Natürliche Gesichtsmaske

Diese Gesichtsmaske aus Bananen, Naturjoghurt und Avocado nutzt die Kraft der Natur, um Poren zu verkleinern und die Haut zu straffen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

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