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Quinoasalat mit Datteln und Pistazien

Ein Salat, der ebenso vielfältig wie köstlich ist. Schmeckt warm serviert am besten.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 36 Minuten

Dorsch mit Kräuterkruste an Pastinakenpüree und Karottenstreifen

Gesünder heißt nicht gleich weniger Geschmack. Dieses Gericht zeigt es. Lecker, farbenfroh und nährstoffreich passt es perfekt in den Familienalltag, macht aber auch bei besonderen Anlässen mit Freunden etwas her.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 1 Stunde

Schwarze-Bohnen-Suppe

Enjoy this hearty black bean soup, filled with the flavors of andouille sausage, garlic, onion and more.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Salat mit gerösteter Rote Bete und grünen Bohnen

Dieser ausgewogene Salat mit leicht gerösteter Rote Bete, Ziegenkäse und knusprigen Kürbiskernen lockt mit überschwänglichem Biss und Geschmack. Eine winterliche Gewürz-Vinaigrette macht ihn zur perfekten Vorspeise.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 20 Minuten

Gefrorener Joghurt mit Pfirsich und Lavendel

Süße Früchte und aromatische Kräuter werden hier zu einer eleganten Variante Ihres Lieblingsdesserts kombiniert.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Erdbeer-Kokos-Agua-Fresca

Dieses erfrischende, fruchtige Kokoswasser sorgt für Abwechslung in Ihrem Saft-Alltag.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Stark gegrillter Rosenkohl

Warum sollten Gerichte, die gesunde Ballaststoffe liefern, langweilig sein? Die süße Geschmacksnote von stark gegrilltem Rosenkohl ergänzt sich in dieser ballaststoffreichen Beilage wunderbar mit unserem Aioli mit gereiftem Balsamico.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 20 Minuten

Key-Lime-Kiwi-Smoothie

Kiwi, frische Limette und Birne ergeben diesen spritzig-süßen grünen Smoothie

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Smoothie-Bowl mit Brombeeren und Roter Beete

In dieser leckeren Smoothie-Bowl steckt eine geballte Ladung Antioxidantien – das perfekte Rezept für einen gesunden Start in den Tag! Die Chiasamen liefern zusätzlich wertvolle Proteine. Garnieren Sie die Bowl mit Ihren Lieblings-Toppings.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Sonnenschein-Smoothie

Karotten und Zitrone werden mit süßen Orangen zu einem gesunden, saftähnlichen Smoothie kombiniert.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Drei-Beeren-Smoothie

Erdbeeren, Heidelbeeren und Himbeeren vereinen sich mit fettarmem Joghurt zu einem süßen Smoothie mit wunderschönem Lavendelton.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

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