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Naturreisgrütze

Einfach in der Zubereitung und eine wunderbare Ergänzung zu frischem Obst oder Honig.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 25 Minutes

Frühstückshaferbrei mit Chiasamen

Durch Einweichen verfestigen sich die Chiasamen über Nacht zu einem nahrhaften Brei, den Sie morgens zum Frühstück genießen können.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

Ingwer-Tomaten-Chutney

Frische Roma-Tomaten kombiniert mit Granny-Smith-Apfel, weißer Zwiebel und Ingwer ergeben ein herzhaft-süßes Chutney.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 1 Hour 40 Minutes

Zimtglasur

Diese vegane Glasur mit Tofu und Sojamilch bringt zimtige Süße auf Ihre veganen Plätzchen.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

Reisbrei

Passen Sie die Konsistenz dieses natürlichen Müslis für Ihr heranwachsendes Kind einfach mit der Dauer und Geschwindigkeit des Mixvorgangs an. Fügen Sie Obst hinzu, wenn Ihr Kind für mehr Geschmack und Abwechslung bereit ist.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

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