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Apfelsaft

Mit dieser einfachen Technik erhalten Sie den besten Nährwert bei nur geringem Aufwand. Verwenden Sie für den besten Geschmack zwei oder noch mehr Apfelsorten.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 16 Minuten

Apfelsaft mit Roter Bete

Die Farben des Regenbogens im Glas: Äpfel, Rote Bete, Möhren und Spinat.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Grüner Ingwer-Gemüse-Saft

Dieser kleine Muntermacher ist eine leckere Mischung aus Gurken, Sellerie, Äpfeln und Grünkohl – eine belebende Erfrischung.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Rote-Bete-Getränk mit Rotkohl

Ein leuchtend roter Zaubertrank, der nicht nur toll aussieht, sondern auch vor Vitaminen strotzt.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Erfrischungsgetränk mit Acai-Frucht, Granatapfel und Blaubeeren

Die spritzige Limette gleicht in diesem belebenden Getränk die Süße des Agavennektars, der Blaubeeren und des Kokoswassers mit dem Geschmack von Granatapfel aus. Noch einen Limetten-Twist dazu und der alkoholfreie Sommer-Cocktail ist servierfertig.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 6 Minuten

Orange-Ananas-Agua-Fresca

Ananas-Kokoswasser, Agavendicksaft und frische Früchte sorgen für tropische Erfrischung.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Pfirsich-Mango-Agua-Fresca

Diese Mischung aus gefrorenen Pfirsichstücken, frischer Limette und Pfirsich-Mango-Kokoswasser ist eine kühle Erfrischung für heiße Tage.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Acai Bowl

Açaí und Matcha-Grüntee bieten viele gesundheitliche Vorteile, und Apfelsaft, Blaubeeren und Bananen runden das Aroma ab.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 6 Minuten

Aioli

Aioli ist eine Knoblauchmayonnaise, die sich als Gemüsedip oder auch als Aufstrich für Sandwiches eignet.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Barbecue-Glasur mit Aprikosen und Ancho-Chilis

Die perfekte Kombination aus süß und scharf! Diese Barbecue-Glasur passt hervorragend zu gegrillten Shrimps, Schweinefleisch oder Hühnchen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 25 Minuten

Asiatische Pestosoße

Fruchtige Orange, Chilisoße und Ingwer sind nur einige der Zutaten, die aus normalem Pesto eine asiatisch anmutende Soße zaubern.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

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