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Apfelsaft

Mit dieser einfachen Technik erhalten Sie den besten Nährwert bei nur geringem Aufwand. Verwenden Sie für den besten Geschmack zwei oder noch mehr Apfelsorten.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 16 Minuten

Apfelsaft mit Roter Bete

Die Farben des Regenbogens im Glas: Äpfel, Rote Bete, Möhren und Spinat.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Grüner Ingwer-Gemüse-Saft

Dieser kleine Muntermacher ist eine leckere Mischung aus Gurken, Sellerie, Äpfeln und Grünkohl – eine belebende Erfrischung.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Rote-Bete-Getränk mit Rotkohl

Ein leuchtend roter Zaubertrank, der nicht nur toll aussieht, sondern auch vor Vitaminen strotzt.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Erfrischungsgetränk mit Acai-Frucht, Granatapfel und Blaubeeren

Die spritzige Limette gleicht in diesem belebenden Getränk die Süße des Agavennektars, der Blaubeeren und des Kokoswassers mit dem Geschmack von Granatapfel aus. Noch einen Limetten-Twist dazu und der alkoholfreie Sommer-Cocktail ist servierfertig.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Orange-Ananas-Agua-Fresca

Ananas-Kokoswasser, Agavendicksaft und frische Früchte sorgen für tropische Erfrischung.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Pfirsich-Mango-Agua-Fresca

Diese Mischung aus gefrorenen Pfirsichstücken, frischer Limette und Pfirsich-Mango-Kokoswasser ist eine kühle Erfrischung für heiße Tage.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

Barbecue-Glasur mit Aprikosen und Ancho-Chilis

Die perfekte Kombination aus süß und scharf! Diese Barbecue-Glasur passt hervorragend zu gegrillten Shrimps, Schweinefleisch oder Hühnchen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 25 Minuten

Smoothie aus Roter Bete, Erdbeeren und Cranberries

Dieser Smoothie macht nicht nur farblich viel her, sondern schmeckt auch wunderbar fruchtig nach Cranberries und Erdbeeren. Als Wunderwaffe zur Steigerung des Gesundheitsfaktors enthält er Rote Beete.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 16 Minuten

Ahorn-Chipotle-Vinaigrette

Säuerlich und rauchig mit einem Hauch Schärfe, das perfekte Dressing für einen Schweinefilet-Salat.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Aioli

Aioli ist eine Knoblauchmayonnaise, die sich als Gemüsedip oder auch als Aufstrich für Sandwiches eignet.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 11 Minuten

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