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Kubanische Bohnen-Kartoffelsuppe

Eine herzhafte Suppe für kalte Tage. Ohne saure Sahne ist sie vollständig vegan.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 32 Minuten

Birnen-Mango-Avocado-Babynahrung

Ein fruchtiges Püree aus Birnen, Mango und cremiger Avocado.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Barbecue-Glasur mit Aprikosen und Ancho-Chilis

Die perfekte Kombination aus süß und scharf! Diese Barbecue-Glasur passt hervorragend zu gegrillten Shrimps, Schweinefleisch oder Hühnchen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 25 Minuten

Minestrone

Zaubern Sie diese beliebte italienische Suppe mit jeder beliebigen Kombination aus grünem Blattgemüse, anderen Gemüsesorten und Bohnen aus Ihrer Speisekammer. Unsere Variante besteht aus Mais, Zucchini, Karotten, Kichererbsen und Kidneybohnen.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 55 Minuten

Apfelkuchen-Eiscreme

Der amerikanische Klassiker  – in eine leckere Eiscreme gepackt. Optional sorgt eine Banane für zusätzliche Süße.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Herbstliches Eis

Mit Kürbiskuchen-Gewürzstückchen, einem Hauch von braunem Zucker und leichtem Frischkäse bildet diese cremige Leckerei den perfekten Abschluss zu jeder Herbstmahlzeit.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Pomarita Cocktail

Dieser fruchtige Cocktail aus Granatapfelsaft, Tequila und Triple Sec schmeckt am besten, wenn er vor dem Servieren eine Stunde im Eisfach gekühlt wird.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Honig-Orangen-Kur

Minzig-frisch und honigsüß: Dieses Getränk schmeckt gut und tut gut. Als weitere Zutaten kommen Radieschen und Orange hinzu, die den Gehalt an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien noch erhöhen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Heißer Apfelwein

Eine köstliche Leckerei für kalte Herbsttage. Lässt sich in nur wenigen Minuten zubereiten und ist perfekt zum Teilen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 16 Minuten

Grüner Ingwer-Gemüse-Saft

Dieser kleine Muntermacher ist eine leckere Mischung aus Gurken, Sellerie, Äpfeln und Grünkohl – eine belebende Erfrischung.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 15 Minuten

Reisgetränk

Mit ein wenig braunem Zucker und gekochtem Naturreis können Sie Ihren eigenen milchfreien Milchersatz zubereiten.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 12 Minuten

Erfrischungsgetränk mit Acai-Frucht, Granatapfel und Blaubeeren

Die spritzige Limette gleicht in diesem belebenden Getränk die Süße des Agavennektars, der Blaubeeren und des Kokoswassers mit dem Geschmack von Granatapfel aus. Noch einen Limetten-Twist dazu und der alkoholfreie Sommer-Cocktail ist servierfertig.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

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