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Mandelmilch

Selbstgemachte Mandelmilch enthält keine Konservierungsstoffe, eignet sich zum Kochen oder Backen und passt ebenso zu Ihrem Müsli oder in Ihren Kaffee.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Tropische Avocado-Salsa

Dieser süße, stückige Dip enthält alles, was Salsa und Guacamole so lecker macht: Avocado, Mango, rote Zwiebel, Orange und frischen Koriander. Eignet sich super als Beilage zu Tacos oder als kleine Vorspeise.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Gartenfrischer Cocktail

Ein erfrischender Tomatensaft als gesundes Getränk zum Mitnehmen oder zur Regeneration nach dem Sport.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Ananas-Minz-Smoothie

In diesem erfrischenden Smoothie zeigt ein wenig Minze viel Wirkung. Für einen runden Geschmack sorgt das tropische Aroma der Ananas.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Karottensaft-Plus

Dieser erfrischende Karottensaft wird mit dem ergänzenden Geschmack natürlichen Zitronensafts angereichert.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Mangogenuss-Smoothie

Mango, Orange und Banane machen diesen Smoothie zu einer tropischen Leckerei.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Kokosmilch

Zwei Zutaten sind ausreichend und Sie haben Kokosmilch für Suppen, Smoothies und zum Backen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Erdbeer-Trauben-Smoothie

Dieser Smoothie aus roten und grünen Trauben und tiefgefrorenen Erdbeeren erstrahlt in prächtigem Pink und schmeckt wie ein Obstgarten.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Grüner Frühaufsteher-Smoothie

Frisches Obst harmoniert prima mit Gurke und Brokkoli in diesem Wachmacher.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Obstsalat-Smoothie

Da haben Sie den Salat: In dieser flüssigen Variante bilden Babykarotten und Gurke das Gegengewicht zur intensiveren Süße von Trauben, Ananas und Apfel.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Mango-Salsa

Diese süße Salsa mit fruchtigen Stückchen eignet sich als Vorspeise oder Beilage zu Hähnchenfleisch.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Karotten-Orangensaft

Orangen, Karotten und Eis sind alles, was Sie für diesen leicht zuzubereitenden Saft aus dem Vitamix brauchen.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

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