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Carrot and Raisin Muffins Healthy

Süße Rosinen und Möhren ergänzen sich vortrefflich in diesen Leckerbissen zum Frühstück oder Nachmittagskaffee.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

Möhren-Rosinen-Muffins

Süße Rosinen und Möhren ergänzen sich vortrefflich in diesen Leckerbissen zum Frühstück oder Nachmittagskaffee.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 35 Minutes

Rote-Bete-Saft mit Apfel und Ingwer

Ein Saft mit einer perfekten Mischung aus Roter Bete, Karotte, Apfel, Ingwer und Zitronensaft.

Schwierigkeitsgrad: Easy | 10 Minutes

Frucht-Smoothie

Diese Mischung aus roten Trauben, Erdbeeren und Banane ist herrlich pink und dabei sehr viel nahrhafter, als seine Farbe vermuten lassen würde. Perfekt als leckeres, fettfreies Dessert oder Leckerei nach der Schule.

Schwierigkeitsgrad: Easy | 10 Minutes

Just-Peachy-Smoothie

Pfirsich-Perfektion: Trauben und Heidelbeeren runden die Süße dieses reinen Frucht-Smoothies wunderbar ab.

Schwierigkeitsgrad: Easy | 11 Minutes

Gartengemüse-Dip

Dieser Dip aus einer Mischung aus griechischem Joghurt und Frischkäse wird durch das Gemüse noch frischer im Geschmack.

Schwierigkeitsgrad: Easy | 10 Minutes

Brombeer-Kräuter-Fruchtpüree

Minze und Basilikum sorgen für einen frischen Geschmack, Brombeeren, Pfirsiche und Wildblütenhonig für eine angenehme Süße.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

Frühstücks-Mojito

Minze und Limettensaft ergänzen die antioxidativen Heidelbeeren in diesem frühmorgendlichen Muntermacher.

Schwierigkeitsgrad: Easy | 5 Minutes

Aprikosen-Fruchtpüree

Der Ingwer peppt dieses sü´ße Aprikosenpüree ordentlich auf.

Schwierigkeitsgrad: Intermediate | 10 Minutes

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