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Carrot and Raisin Muffins Healthy

Süße Rosinen und Möhren ergänzen sich vortrefflich in diesen Leckerbissen zum Frühstück oder Nachmittagskaffee.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Kokos-Gojibeeren-Smoothie

Hanf- und Chiasamen verdicken diesen Smoothie und sorgen dabei auch für einen Nährstoffschub.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Vanille-Crumpets mit Zimtsahne

Dieses traditionelle englische Brot ist überraschend leicht und luftig. Kombiniert mit einem Klecks Zimtsahne wird daraus ein leckeres Frühstück oder Brunch-Element.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 1 Stunde 12 Minuten

Salsa Verde

Anders als bei der klassischen Salsa Verde sorgen hier Petersilie, Basilikum, Knoblauch, Kapern und Olivenöl für einen herrlichen Geschmack, der dem des mexikanischen Originals in nichts nachsteht.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 20 Minuten

Cranberry-Kokos-Häppchen

Der milde Geschmack der Kokosraspeln und die leicht herbe Säure der Cranberries erweisen sich hier als Traumduo.

Schwierigkeitsgrad: Für Fortgeschrittene | 30 Minuten

Rote-Bete-Saft mit Apfel und Ingwer

Ein Saft mit einer perfekten Mischung aus Roter Bete, Karotte, Apfel, Ingwer und Zitronensaft.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Möhren-Rosinen-Muffins

Süße Rosinen und Möhren ergänzen sich vortrefflich in diesen Leckerbissen zum Frühstück oder Nachmittagskaffee.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 35 Minuten

Zitronen-Körner-Salat mit Grünkohl-Pesto

Bei soviel Aroma merkt man kaum, wie gesund dieser Vitaminspender ist.

Schwierigkeitsgrad: Mittel | 10 Minuten

Just-Peachy-Smoothie

Pfirsich-Perfektion: Trauben und Heidelbeeren runden die Süße dieses reinen Frucht-Smoothies wunderbar ab.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Frucht-Smoothie

Diese Mischung aus roten Trauben, Erdbeeren und Banane ist herrlich pink und dabei sehr viel nahrhafter, als seine Farbe vermuten lassen würde. Perfekt als leckeres, fettfreies Dessert oder Leckerei nach der Schule.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

Rosinen-Mandel-Frühstücksaufstrich

Durch Zugabe von Mandeln und Ingwerpaste erhält dieser milchfreie Aufstrich eine cremige Konsistenz.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 11 Minuten

Gartengemüse-Dip

Dieser Dip aus einer Mischung aus griechischem Joghurt und Frischkäse wird durch das Gemüse noch frischer im Geschmack.

Schwierigkeitsgrad: Einfach | 10 Minuten

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