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Pfefferminz-Milchshake

Enjoy our seasonal minty shake for a healthy (and sweet) treat.

MintMilkshake.png

Zutaten

  • 840 ml (3 1/2 cups) vanilla oat milk, or milk of choice
  • 50 g (2 cups) baby spinach, loosely packed
  • 10 g (30 ) fresh mint leaves
  • 360 g (2 2/3 cups) sliced frozen banana
  • 200 g (1½ cup) ice cubes

Zubereitung

  1. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung starten und schnell bis zur höchsten Stufe erhöhen. 45 Sekunden lang bzw. bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Sofort servieren.

Kochtipps

Für dieses Rezept kann jede Milch oder Milchalternative verwendet werden. Wir bevorzugen jedoch Vanille-Hafermilch, weil sie ein cremiges Getränk mit leicht süßem Geschmack zaubert.

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