Hummus mit gerösteten roten Paprika

This spin on classic hummus has the addition of sweet roasted red pepper for flavor and color.

Roasted Red Pepper Hummus 470x449.jpg

Zutaten

  • 180 g (1 Tasse) rote Paprika, geröstet
  • 120 ml (½ Tasse) Wasser
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra, optional
  • 70 g (½ Tasse) Sesamsamen, geröstet
  • 1 Zitrone, geschält
  • 2 Knoblauchzehen, geschält
  • 1 Teelöffel scharfe Soße, optional
  • 450 g (3 Tassen) Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel, ganz oder gemahlen
  • 1 Teelöffel Salz, optional
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. Mit einem Schäler oder Schälmesser die Schale und das weiße Mark von den Zitronen entfernen, sodass nur das Fruchtfleisch übrig bleibt. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Zutaten

  • 180 g (1 Tasse) rote Paprika, geröstet
  • 120 ml (½ Tasse) Wasser
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra, optional
  • 70 g (½ Tasse) Sesamsamen, geröstet
  • 1 Zitrone, geschält
  • 2 Knoblauchzehen, geschält
  • 1 Teelöffel scharfe Soße, optional
  • 450 g (3 Tassen) Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 Teelöffel Kreuzkümmel, ganz oder gemahlen
  • 1 Teelöffel Salz, optional
  • ½ Teelöffel schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. Mit einem Schäler oder Schälmesser die Schale und das weiße Mark von den Zitronen entfernen, sodass nur das Fruchtfleisch übrig bleibt. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Zutaten

  • 85 g (½ Tasse) geröstete rote Paprika
  • 60 ml (¼ Tasse) Wasser
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra, optional
  • 35 g (¼ Tasse) Sesamsamen, geröstet
  • ½ Zitrone, geschält
  • 1 Knoblauchzehe, geschält
  • ½ Teelöffel scharfe Soße, optional
  • 225 g (1½ Tassen) Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • ½ Teelöffel Kreuzkümmel, ganz oder gemahlen
  • ½ Teelöffel Salz, optional
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. Mit einem Schäler oder Schälmesser die Schale und das weiße Mark von den Zitronen entfernen, sodass nur das Fruchtfleisch übrig bleibt. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.

Zutaten

  • 85 g (½ Tasse) geröstete rote Paprika
  • 60 ml (¼ Tasse) Wasser
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra, optional
  • 35 g (¼ Tasse) Sesamsamen, geröstet
  • ½ Zitrone, geschält
  • 1 Knoblauchzehe, geschält
  • ½ Teelöffel scharfe Soße, optional
  • 225 g (1½ Tassen) Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • ½ Teelöffel Kreuzkümmel, ganz oder gemahlen
  • ½ Teelöffel Salz, optional
  • ¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer, gemahlen

Zubereitung

  1. Mit einem Schäler oder Schälmesser die Schale und das weiße Mark von den Zitronen entfernen, sodass nur das Fruchtfleisch übrig bleibt. Geben Sie alle Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Vitamix-Behälter und verschließen Sie diesen mit dem Deckel.
  2. Mixer auf niedrigster Geschwindigkeitseinstellung einschalten und bis zur höchsten Stufe erhöhen.
  3. 1 Minute lang mixen, dabei die Zutaten mithilfe des Stößels in Richtung der Klingen schieben.