Ir al contenido

Smoothie verde básico

El sabor de la espinaca es casi imperceptible con esta deliciosa combinación de frutas dulces y cítricas.

Smoothie verde básico

Ingredientes

  • 120 g (1 ) medium bananas, peeled
  • 450 g (3 cups) green grapes
  • 260 g (2 ) medium orange, peeled
  • 160 g (2 slices) pineapple, peeled, with core
  • 90 g (3 cups) fresh spinach
  • 6 g (1 slice) lime, 1/4" slice
  • 260 g (2 tazas) de cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
  3. Mezcle durante 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas del chef

Si no caben todos los ingredientes en el vaso a la vez, comience a hacer la mezcla y vaya añadiéndolos a través de la abertura del tapón de la tapa.

Su sesión ha caducado por inactividad y ya no está activa.

Vuelva a cargar la página