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Smoothie verde básico

El sabor de la espinaca es casi imperceptible con esta deliciosa combinación de frutas dulces y cítricas.

Smoothie verde básico

Ingredientes

  • ½ plátano pequeño (60 g) pelado
  • 225 g de uvas blancas
  • ½ naranja mediana pelada
  • 1 rodaja de piña (80 g), pelada y partida por la mitad
  • 45 g de espinacas baby
  • La ralladura de ⅛ de lima
  • 30 ml (2 cucharadas) de sirope de agave, opcional
  • 130 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad hasta llegar a la máxima.
  4. Mezcle durante 30 a 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

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