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Smoothie chai

Si desea salir de la rutina de los smoothies verdes, pruebe con esta reconfortante receta de smoothie chai elaborada por la chef de alimentos crudos, Marisa DiCenso-Pelser.

Ingredientes

  • 120 ml de té chai en infusión
  • 120 ml de leche de almendras
  • 1 plátano pelado y partido por la mitad
  • 2 cucharadas de avena cruda
  • 1 pizca de canela, al gusto
  • 1 pizca de clavo molido
  • 3 cubos de hielo (opcional)

Preparación

  1. Infusione el té chai de acuerdo con las instrucciones del paquete y deje que se enfríe.
  2. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  3. Seleccione la velocidad 1.
  4. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
  5. Triture durante 1 minuto o hasta obtener la textura deseada.

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