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Papilla de pechuga de pollo, arroz integral y judías negras

Tres ingredientes que se combinan para crear un puré sustancioso.

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Ingredientes

  • 240 ml de agua
  • 175 g (1 taza) de pechuga de pollo deshuesada, sin piel y cocida
  • 200 g (1 cup) brown rice, cooled
  • 425 g (2¾ tazas) de judías negras cocidas, enjuagadas y escurridas

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a la velocidad más baja y auméntela hasta llegar a la máxima. Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.
  3. Triture durante 1 minuto.

Notas del chef

Aparte una ración de comida antes de servir a los demás miembros de la familia. Según la edad de su bebé, triture los ingredientes individualmente hasta conseguir un puré o combínelos para obtener una mezcla de sabores única.

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