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Smoothie completo

¡Difícilmente encontrará tantas frutas y verduras en una sola comida!

Ingredientes

  • 120 ml de leche de soja
  • 85 g de uvas
  • 1 naranja grande, pelada y partida por la mitad
  • 230 g de melocotón congelado a temperatura ambiente.
  • 85 g de piña pelada en dados
  • 1 zanahoria partida por la mitad
  • 45 g de brócoli troceado
  • 15 g de espinacas
  • 150 g de cerezas
  • ¼ de plátano pelado congelado
  • 130 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta llegar al máximo.
  4. Triture durante 1 minuto usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas hasta obtener la textura deseada.

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