Smoothie de cuatro frutas
Una bebida refrescante y completamente natural con la combinación perfecta de naranja, piña, plátano y fresa.
Ingredientes
- 1 naranja grande, pelada y partida por la mitad
- 1 rodaja de piña pelada
- ½ plátano pelado
- 3 fresas sin rabo y en cuartos
- 120 ml de agua
- 2 cucharadas de sirope de agave
- 130 g de cubitos de hielo
Preparación
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
- Mezcle durante 30 segundos o hasta obtener la textura deseada.
Información nutricional
| Tamaño de la porción | 240 ml |
| Cantidad por porción | |
| Calorías | 80 |
| Grasas totales | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 15 mg |
| Carbohidratos totales | 22 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 18 g |
| Proteínas | 1 g |
