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Smoothie de cuatro frutas

Una bebida refrescante y completamente natural con la combinación perfecta de naranja, piña, plátano y fresa.

Smoothie de cuatro frutas

Ingredientes

  • 120 ml de agua
  • 140 g de naranja (1 mediana) pelada y partida por la mitad
  • 1 rodaja de piña pelada y partida por la mitad
  • ½ plátano pequeño (60 g) pelado
  • 90 g de fresas (6 grandes)
  • 30 ml (2 cucharadas) de sirope de agave, opcional
  • 130 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
  3. Mezcle durante 30 segundos o hasta obtener la textura deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Esta receta se puede triplicar fácilmente con el vaso de 2 litros, lo que será suficiente para una familia numerosa o para guardar en frío y disfrutarla más adelante.

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