Smoothie cremoso de frutas frescas
Cremoso smoothie que combina la soda con las fresas, la piña, los albaricoques y la naranja—sin lácteos.
Ingredientes
- 75 g de fresas
- 40 g de piña
- 40 g de albaricoques sin hueso en rodajas
- ½ naranja pelada y cortada por la mitad
- 60 ml de soda
- 130 g de cubitos de hielo
Preparación
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
- Triture durante 45 segundos o hasta obtener la textura deseada. Sirva de inmediato.
Notas
Bebida ácida. Si lo desea, edulcore al gusto.
Información nutricional
| Tamaño de la porción | 240 ml |
| Cantidad por porción | |
| Calorías | 55 |
| Grasas totales | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 8 mg |
| Carbohidratos totales | 14 g |
| Fibra | 3 g |
| Azúcares | 9 g |
| Proteínas | 1 g |
