Smoothie verde para principiantes

Las frutas dulces armonizan perfectamente con la espinaca fresca. Una excelente opción para los que se están iniciando en el mundo de los smoothies.

Ingredientes

  • 120 ml de agua
  • 170 g de uvas blancas
  • 85 g de piña pelada en dados
  • ½ plátano pelado
  • 60 g de espinacas
  • 70 g cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
  4. Triture durante 45 segundos o hasta obtener la textura deseada. Sirva de inmediato.