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Smoothie de té verde

Una energizante mezcla de té verde, miel, mango y jengibre que le ayudará a comenzar bien su día.

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Ingredientes

  • 720 ml de té verde (3 tazas)
  • 1 trozo (15 g) de raíz de jengibre fresca pelada en rodajas de ¾"
  • 2 mangos (450 g) pelados y sin hueso
  • 2 dátiles o 2 cucharaditas de miel (opcional)
  • 260 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
  3. Triture entre 40 y 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

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