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Smoothie sabor a melocotón

Las uvas y los arándanos complementan a la perfección la dulzura del melocotón en este smoothie de frutas.

Smoothie sabor a melocotón

Ingredientes

  • 160 g de uvas rojas o verdes
  • 300 g (2 cups) fresh blueberries
  • 2 melocotones (300 g) sin hueso y cortados por la mitad
  • 260 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
  3. Bata durante 40-45 segundos, o hasta obtener la textura deseada.

Notas del chef

Este es un batido básico y estupendo que hace que sea fácil experimentar con diferentes combinaciones de sabores. Pruebe con zanahorias, pimientos u otras verduras para aumentar los nutrientes. Añadir plátano en lugar de hielo le dará a su batido una textura aún más cremosa. Las espinacas y otras verduras son complementos de batidos clásicos. Solo tenga en cuenta que la combinación de ingredientes verdes y rojos puede dar como resultado un batido marrón.

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