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Smoothie de desayuno de frutos secos y cereales

Un smoothie delicioso y nutritivo, similar a un tazón de avena que puede disfrutar a donde quiera que vaya.

Smoothie de desayuno de frutos secos y cereales

Ingredientes

  • 45 g de cubitos de hielo
  • 1 plátano pelado y partido por la mitad
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de copos de avena
  • 240 ml de leche de arroz sin azúcar

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de 1,2 l (20 onzas) de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Gire el selector a 1 y aumente la velocidad poco a poco hasta llegar a 10.
  3. Mezcle durante 35 segundos o hasta obtener la textura deseada.

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