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Smoothie "Puesta de sol"

Una mezcla de sabores única y muy nutritiva.

Smoothie "Puesta de sol"

Ingredientes

  • 240 ml (1 taza) de agua
  • 400 g (2 cups) pineapple, peeled, cubed
  • 1 Large medium orange, peeled, halved
  • 35 g (¼ cup) beets, washed
  • 30 g (¼ cup) carrots, halved
  • 5 g (1 piece) fresh ginger root, 1/4" slice
  • 30 g (1 cup) fresh spinach
  • 35 g (1 cup) Swiss chard
  • 75 g (½ ) avocado, pitted, peeled
  • 3 Tablespoons fresh cilantro leaves, chopped
  • 25 g (¼ cup) broccoli, chopped
  • 130 g (1 taza) de cubos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta llegar al máximo.
  4. Blend for 1 minute or until desired consistency is reached.

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