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Smoothie de tres frutas del bosque

Una dulce delicia con un hermoso tono lavanda que combina fresas, arándanos y frambuesas con yogur de vainilla bajo en grasa.

Ingredientes

  • 120 ml de agua
  • 120 g de yogur de vainilla
  • 85 g de uvas rojas
  • 75 g de fresas congeladas
  • 75 g de arándanos congelados
  • 60 g de frambuesas congeladas

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
  4. Triture durante 1 minuto o hasta obtener la textura deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

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