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Cóctel de frutas tropicales

Un smoothie de consistencia espesa y cremosa a base de tofu light con un toque tropical de naranja, plátano y piña.

Ingredientes

  • 100 g de tofu bajo en calorías
  • 1 plátano pelado y partido por la mitad
  • 165 g de piña pelada en dados
  • 1 naranja grande, pelada y partida por la mitad
  • 130 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta 10 y luego al máximo.
  4. Bata durante 35-45 segundos, o hasta obtener la textura deseada.

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