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Bol de acaí

Un desayuno o merienda con todos los beneficios del acaí y el té verde y el sabor del zumo de manzana, los arándanos y el plátano.

Nivel de dificultad: Intermedio | 10 minutos

Energizante matutino

Comience su día con una mezcla de energéticas frutas y verduras.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Chutney de tomate y jengibre

Tomates de pera, manzanas Granny Smith, cebollas blancas y raíz de jengibre se combinan para crear este dulce y sabroso chutney.

Nivel de dificultad: Intermedio | 1 hora 40 minutos

Té matcha helado con burbujas

El energético té verde matcha en polvo aporta una gran variedad de antioxidantes a esta refrescante bebida de verano, saludable y divertida de beber.

Nivel de dificultad: Fácil | 8 minutos

Cereales integrales deliciosos con manzana

Comience el día con estos saciantes cereales integrales. Las manzanas y la canela les dan un agradable sabor dulce, mientras que las nueces añaden textura.

Nivel de dificultad: Avanzado | 40 minutos

Salsa holandesa de aguacate

Ideal para servir sobre huevos escalfados o para acompañar tostadas en el desayuno.

Nivel de dificultad: Fácil | 10 minutos

Glaseado de canela

Este glaseado vegano preparado con tofu, leche de soja y canela es delicioso sobre galletas de azúcar.

Nivel de dificultad: Intermedio | 10 minutos

Smoothie Sunshine

Las zanahorias y el limón se complementan con las naranjas dulces para conseguir un saludable smoothie similar a un zumo.

Nivel de dificultad: Fácil | 10 minutos

Smoothie súper verde de desayuno

El aguacate le da una textura suave a esta receta. Decore con frutas del bosque, frutos secos o semillas.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Cereales de trigo partido con manzana y pasas

Estos cereales aportan los beneficios saludables del trigo integral, más manzanas, pasas y canela.

Nivel de dificultad: Avanzado | 20 minutos

Coulis de frutas del bosque

Los únicos ingredientes que requiere este coulis son frutas del bosque y azúcar glas. Sírvalo sobre su pastel o postre congelado favorito para añadir un suculento sabor dulce.

Nivel de dificultad: Fácil | 10 minutos

Coulis de arándanos

Esta salsa para postre elaborada con ingredientes naturales reforzará cualquier postre. Alternativamente puede usarse en platos sabrosos: de cerdo o de pollo, por ejemplo

Nivel de dificultad: Fácil | 15 minutos

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