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Delicioso smoothie de frutas del bosque

Las fresas y los arándanos azules y rojos le dan a este smoothie un brillante color lavanda, mientras que el plátano y la piña complementan el sabor.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Pan de trigo integral

Muela su propia harina integral y úsela para hacer este pan casero fácil.

Nivel de dificultad: Intermedio | 1 hora 17 minutos

Salsa Alfredo baja en grasa

Ideal para cuando tiene poco tiempo por la noche. Aunque casi no contiene grasa, está deliciosa, así que ¡disfrútela sin remordimientos!

Nivel de dificultad: Intermedio | 20 minutos

Smoothie escape tropical

Trasládese a una isla paradisíaca con esta mezcla tropical de leche de coco, mango, piña y plátano.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Helado de frambuesa

Dulce y refrescante, es el final perfecto para cualquier comida.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Cóctel con espinacas

Obtenga todos los nutrientes de las verduras con esta bebida cítrica de color verde brillante. Contiene espinacas frescas, hojas de menta y trozos de piña congelados.

Nivel de dificultad: Fácil | 6 minutos

Kétchup casero

Hacer su propio kétchup le permite controlar el contenido de sodio y azúcar y conseguir una salsa aún más deliciosa. Siga las instrucciones de envasado para tener este kétchup a mano en todo momento.

Nivel de dificultad: Avanzado | 1 hora 5 minutos

Salsa de jitomate sencilla

Como su nombre indica, esta receta es simple y rápida de hacer y solo tiene cinco ingredientes, incluyendo caldo de ternera, tomate, ajo y hierbas frescas.

Nivel de dificultad: Fácil | 5 minutos

Batido de chocolate

Prepare una batido inolvidable en casa. Si desea una opción sin lácteos, use leche y helado de soja.

Nivel de dificultad: Fácil | 11 minutos

Sazonador para tacos

Una mezcla fresca de especias para sazonar carne de ternera o pavo picadas.

Nivel de dificultad: Fácil | 10 minutos

Papilla de verduras con pollo

Deliciosa receta a base de zanahorias, col rizada y pechuga de pollo.

Nivel de dificultad: Fácil | 20 minutos

Sopa de zanahoria al curry

Sofría la zanahoria y la cebolla para realzar el sabor de esta deliciosa receta.

Nivel de dificultad: Intermedio | 21 minutos

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