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Magdalenas de zanahoria y pasas

Una combinación de pasas dulces y zanahorias, ideal para el desayuno o la merienda.

Nivel de dificultad: Intermediate | 35 Minutes

Carrot and Raisin Muffins Healthy

Una combinación de pasas dulces y zanahorias, ideal para el desayuno o la merienda.

Nivel de dificultad: Intermediate | 10 Minutes

Crema de espinacas y verduras

Las verduras se hacen puré para preparar una sopa caliente y, como toque final, se agregan garbanzos para darle textura.

Nivel de dificultad: Advanced | 36 Minutes

Smoothie de frutas

Esta explosión de color rosa a base de uvas rojas, fresas y plátano esconde algo más. Una receta sin grasa, ideal para el postre o la merienda.

Nivel de dificultad: Easy | 10 Minutes

Smoothie sabor a melocotón

Las uvas y los arándanos complementan a la perfección la dulzura del melocotón en este smoothie de frutas.

Nivel de dificultad: Easy | 11 Minutes

Zumo de remolacha, manzana y jengibre

Un zumo hecho con remolacha, zanahoria, manzana, jengibre y limón, mezclados a la perfección.

Nivel de dificultad: Easy | 10 Minutes

Salsa para mojar con verduras del huerto

La mezcla de yogur griego y queso de untar es la esencia de esta salsa, que incluye verduras para un sabor más fresco.

Nivel de dificultad: Easy | 10 Minutes

Smoothie de mojito

Una bebida rica en antioxidantes con arándanos y un toque de menta y zumo de lima, ideal para sentirse con más energía por la mañana.

Nivel de dificultad: Easy | 5 Minutes

Puré de albaricoques

El jengibre complementa a la perfección el dulce sabor de esta fruta.

Nivel de dificultad: Intermediate | 10 Minutes

Puré de frutas con hierbas aromáticas y moras

Combine el sabor de la menta y la albahaca con el dulzor de las moras, los melocotones y la miel de flores silvestres.

Nivel de dificultad: Intermediate | 10 Minutes

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