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Smoothie súper verde

Es muy fácil aficionarse al verde con esta dulce y deliciosa combinación de frutas y verduras.

Smoothie súper verde

Ingredientes

  • 120 ml de agua
  • 1 rodaja de piña (90 g) pelada y con corazón
  • 450 g (3 tazas) de uvas verdes
  • ½ pera Bartlett sin semillas
  • 1 aguacate pequeño partido por la mitad
  • 40 g (½ taza) de brócoli
  • 30 g de espinacas frescas
  • 325 g de cubitos de hielo

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
  3. Mezcle durante 50 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas del chef

Si no caben todos los ingredientes, comience a batir y luego añada los ingredientes extra a través del tapón de la tapa.

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