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Energizante matutino

Comience su día con una mezcla de energéticas frutas y verduras.
Energizante matutino

Enviado por:

Tipo de dieta: Sin gluten , Baja en colesterol , Baja en grasa , Baja en sodio , Sin azúcar añadida , Alimentos crudos , Vegana , Vegetariana

Cantidad:

1,5 L (3 raciones)

Tiempo de preparación:

11 minutos

Imprimir:

21,6 x 28 cm

Nivel de dificultad:

Fácil

Guardar en:

Recetario

Cantidad:

1,5 L (3 raciones)

Tiempo de preparación:

11 minutos

Imprimir:

21,6 x 28 cm

Nivel de dificultad:

Fácil

Guardar en:

Recetario

Ingredientes

  • 480 ml (2 tazas) de agua de coco
  • 2 limones sin piel
  • 2 zanahorias (220 g)
  • 2 manzanas (240 g) sin corazón y partidas por la mitad
  • 2 remolachas (240 g) bien lavadas y partidas por la mitad
  • 130 g (1 taza) de cubos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora y aumente la velocidad poco a poco hasta llegar al máximo.
  4. Mezcle durante 1 minuto o hasta obtener la textura deseada.

Ingredientes

  • 480 ml (2 tazas) de agua de coco
  • 2 limones sin piel
  • 2 zanahorias (220 g)
  • 2 manzanas (240 g) sin corazón y partidas por la mitad
  • 2 remolachas (240 g) bien lavadas y partidas por la mitad
  • 130 g (1 taza) de cubos de hielo

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la batidora e incremente poco a poco la velocidad hasta la 10 y, luego, hasta nivel Alto.
  4. Mezcle durante 1 minuto o hasta obtener la textura deseada.