Fruit 'N Dates Smoothie

This smoothie is light, perfectly sweet, and full of fruit to make for a delicious beverage that you'll love to sip on.

FruitDateSmoothie.jpg

Ingredientes

  • 360 ml (1½ tazas) de agua de coco
  • Tablespoon (4 ) dates, or honey to taste
  • 2 rodajas (225 g) de piña sin piel
  • 1 raíz de jengibre fresco (5 g) en rodajas de 0,6 cm
  • 70 g (½ taza) de rodajas de melocotón congelado
  • 75 g (½ taza) de trozos de mango congelado

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a la velocidad más baja y luego auméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Mezcle durante 40-50 segundos o seleccione el programa Smoothie y deje que la máquina complete el ciclo programado.

Ingredientes

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a la velocidad más baja y luego auméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Mezcle durante 40-50 segundos o seleccione el programa Smoothie y deje que la máquina complete el ciclo programado.

Ingredientes

Preparación

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a la velocidad más baja y luego auméntela rápidamente hasta llegar a la máxima. Mezcle durante 40-50 segundos o seleccione el programa Smoothie y deje que la máquina complete el ciclo programado.