Smoothie de pastel de calabaza
Preparado con calabaza, yogur de vainilla y especias para pastel de calabaza, ¡este smoothie sabe increíble! Agregue nata batida y espolvoree un poco de canela para darle un toque festivo.
Ingredientes
- 120 g (½ taza) de puré de calabaza de Castilla
- 240 ml de leche
- 80 ml de leche condensada azucarada
- 1 cucharada de yogur de vainilla
- 1 cucharadita de especias para pastel de calabaza
- 130 g de cubitos de hielo
Preparación
- Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Encienda la batidora a mínima potencia y aumente la velocidad hasta llegar al máximo.
- Mezcle durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
Notas
Esta receta se puede duplicar fácilmente en el vaso de 2 litros si desea compartir esta dulce bebida con un grupo de personas. Preparado con calabaza, yogurt de vainilla y especias para pastel de calabaza, ¡este smoothie está buenísimo! Añada crema batida y espolvoree un poco de canela para darle un toque festivo.
Información nutricional
| Tamaño de la porción | 307 g ( 1 ración) |
| Cantidad por porción | |
| Calorías | 280 |
| Grasas totales | 8 g |
| Grasas saturadas | 5 g |
| Colesterol | 25 mg |
| Sodio | 120 mg |
| Carbohidratos totales | 42 g |
| Fibra | 2 g |
| Azúcares | 39 g |
| Proteínas | 9 g |
