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Papilla dulce de humus y remolacha

Esta papilla no solo tiene muy buen aspecto, sino que además su sabor es exquisito. A medida que su bebé se desarrolle y empiece a tomar alimentos sólidos, pruebe a pulsar en lugar de triturar para que la papilla tenga más textura.

Cherries Butternut Squash with Millet Baby Food.jpg

Ingredientes

  • 195 g (1 taza) de boniatos sin piel, cortados en dados, asados y enfriados
  • 195 g (1 taza) de garbanzos cocidos y enfriados
  • 105 g (¾ de taza) de remolacha sin piel, cortada en dados, asada y enfriada
  • 270 ml (9 fluidounces) breast milk or your choice of alternative milk product

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la batidora a la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Mezcle durante 1 minuto.

Notas del chef

Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas

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