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Papilla invernal de pera y aguacate con especias

Con esta papilla calentita y especiada, su hijo empezará a apreciar los sabores de la estación.

Winter Spiced Pear and Avocado Baby Food.jpg

Ingredientes

  • 450 g (3 ) pears, peeled, chopped
  • 210 g (1½ ) avocado, peeled, pitted, chopped
  • 1½ teaspoon ground cinnamon
  • ⅛ de cucharadita de nuez moscada molida
  • ⅛ de cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • 180 ml (¾ cup) breast milk, or your choice of alternative milk product

Preparación

  1. Introduzca todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntela hasta llegar a la máxima. Licúe durante 1 minuto.

Notas del chef

Si utiliza un equipo con programas, utilice el programa de puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.

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